选择合适的心理健康提供者

当面对诸如抑郁,焦虑或心脑的其他症状等心理健康状况时,可能很难知道在哪里可以找到最佳护理。在某种程度上,为您找到合适的专业人员的挑战源于可以出现心理健康问题的高度可变的方式。例如,一个人的抑郁症可能与其他人的情绪非常不同,焦虑,创伤后压力,痴迷,注意力问题,物质使用障碍甚至精神病都可以说同样的情况。

还有许多不同类型的心理健康服务提供者在那里做各种不同的临床工作。甚至知道从哪里开始寻求帮助可能会令人生畏,但经常告诉您的初级保健医生您的症状,如果有必要请求转诊给专科医生,这是一个好的开始。

如果您的医生确定需要专门的护理,您可能会被转介给精神科医生,他们可以对您的临床需求进行全面评估。可能的情况是,您将从综合治疗方法中获益最多,其中包括心理治疗和药物治疗,或者您可能主要参与一种治疗或另一种治疗。这里有一些关于不同类型的心理健康提供者的额外信息,以及他们提供的帮助诊断和治疗精神问题的治疗方法。

精神科医生

精神科医生是从医学院毕业并在精神障碍的医学治疗中完成至少四年的额外专业培训的医生,通过居住和通常的团契。由于他们先进的医疗培训,精神科医生能够开处方药,并且至少在大多数基于证据的心理治疗方法方面接受过基础培训。有些人选择只看病人进行药物治疗,而有些则选择注重治疗,还有一些人将这两种方法纳入同一临床会议。此外,精神科医生通常是唯一可以进行电惊厥治疗,经颅磁刺激或其他神经调节治疗的心理健康提供者,这些治疗使用装置在严重或耐药的情况下非侵入性地刺激大脑。

虽然一些精神科医生仍然每周都在练习传统的精神分析,包括“在沙发上”进行多次会议,但近年来这种方法变得越来越少,而且不太常见,部分原因是保险通常不包括它,并且为了实践它在住院期间必须完成额外的精神分析培训几年。通常,精神科护士或其他经过适当培训的“医生扩展者”可以承担精神科医生的传统角色,但重要的是他们能够获得充分的监督,特别是对于复杂的病例。

治疗师和辅导员

许多类型的专业人员可以提供用于治疗精神疾病的各种心理治疗方法。例如,以临床心理学为重点获得博士或心理学博士学位的治疗师可能在提供谈话治疗方面进行了最广泛的培训,包括心理动力学或“洞察力导向”治疗,认知行为治疗,人际关系治疗等。临床社会工作者和心理健康咨询师也可能在特定的治疗领域接受过极好的培训,这对患者非常有帮助。治疗师和辅导员甚至可能会提供一些治疗方法,例如眼球运动脱敏和再处理,精神科医生通常缺乏经验。

在每个领域中,重要的是要记住,存在一系列质量,因此,对于有精神健康问题的人来说,找到训练有素且有资质的提供者,这些提供者似乎非常适合他们。

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